Adam Ośka

• Fizjoterapeuta
• Trener

Adam Ośka

Adam jest związany ze sportem od dziecka. Zaczynał od piłki nożnej, dziś trenuje triathlon – dlatego tak dobrze rozumie, jak funkcjonuje ciało w dynamicznym ruchu, pod obciążeniem i w procesie powrotu po kontuzjach. To doświadczenie realnie widać w jego pracy.

Jest magistrem fizjoterapii po AWF w Warszawie i certyfikowanym trenerem przygotowania motorycznego. Dzięki temu patrzy na pacjenta całościowo – łączy wiedzę medyczną z praktycznym warsztatem sportowym. Analizuje nie tylko problem, z którym zgłasza się pacjent, ale też nawyki, przeciążenia i wzorce ruchowe, które mogą utrudniać funkcjonowanie w dłuższej perspektywie.

Adam pracuje zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi. Prowadzi zajęcia w piłkarskich przedszkolach, co nauczyło go prostego i naturalnego tłumaczenia nawet skomplikowanych kwestii. Dzięki temu świetnie odnajduje się w pracy z każdym – niezależnie od wieku i poziomu aktywności.

Łączy profesjonalizm, sportową intuicję i indywidualne podejście. Pomaga wrócić do sprawności, wprowadzić dobre nawyki i odzyskać lekkie, pewne ruchy w codziennym życiu.

Umów się do Adama na Konsultację Fizjoterapeutyczną