II edycja bezpłatnego projektu „Wyprostuj się!”

Profilaktyka wad postawy dla dzieci i młodzieży z Ursusa i okolic

Fundacja URS zaprasza dzieci i młodzież do udziału w II edycji bezpłatnego projektu „Wyprostuj się!”, którego celem jest wczesna diagnostyka oraz profilaktyka wad postawy, a także poprawa jakości ruchu i podstawowych zdolności motorycznych. Projekt jest kontynuacją I edycji z 2025 roku, która w całości została sfinansowana ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Dlaczego powstał projekt „Wyprostuj się!”?

Wady postawy u dzieci i młodzieży są coraz częstsze – wynikają m.in. z:

  • długotrwałego siedzenia,
  • małej ilości ruchu spontanicznego,
  • jednostronnych obciążeń,
  • intensywnego treningu sportowego bez odpowiedniej profilaktyki.

Celem projektu jest wczesne wykrycie nieprawidłowości, praca nad prawidłowymi wzorcami ruchowymi oraz edukacja w zakresie bezpiecznego rozwoju fizycznego dzieci.

Doświadczenie I edycji

W ramach I edycji projektu:

  • zdiagnozowaliśmy wady postawy u 180 dzieci i młodzieży,
  • przeprowadziliśmy 240 godzin specjalistycznych treningów profilaktycznych,
  • projekt spotkał się z bardzo pozytywnym odbiorem rodziców i uczestników, co stało się bezpośrednim impulsem do uruchomienia II edycji.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Zajęcia realizowane są w Centrum Rehabilitacji i Sportu Reactive przy ul. Spisaka 4 w Warszawie Ursus.

Reactive to nowoczesna placówka medyczna zapewniająca kompleksowe wsparcie dla dzieci, młodzieży i sportowców. Zajęcia prowadzone są w bezpiecznych warunkach, zgodnie z obowiązującymi standardami.

Jak pracujemy w projekcie?

Kadra
Zajęcia prowadzą fizjoterapeuci sportowi, którzy są jednocześnie trenerami przygotowania motorycznego i mają doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, szczególnie tą aktywną sportowo..

Indywidualne podejście
Pracujemy w małych, dwuosobowych grupach, co pozwala na:

  • dokładną ocenę postawy i wzorców ruchowych,
  • indywidualne dopasowanie ćwiczeń,
  • bieżącą kontrolę poprawności wykonywanych zadań.

Bezpieczeństwo
Projekt realizowany jest w placówce medycznej, która:

  • stosuje Standardy Ochrony Małoletnich,
  • spełnia wszystkie wymagane prawem zasady bezpieczeństwa,
  • zapewnia odpowiednie warunki lokalowe i sprzętowe.

Informacje organizacyjne

Termin realizacji projektu:
14.01.2026 r. – 28.02.2026 r.

Zapisy:
Zapisy odbywają się wyłącznie online poprzez system Medfile:
👉 https://rejestracja.medfile.pl/register/user/?serviceId=8462c82e-0302-402c-51a3-5255f5c82ecc&uuid=4d393380-1b4d-1488-6405-72074cef7445

Kolejność zgłoszeń:
O udziale w projekcie decyduje kolejność rezerwacji terminów w systemie.

Liczba zajęć:
Każdy uczestnik może wziąć udział w maksymalnie 5 bezpłatnych zajęciach.

Polityka rezerwacji:
– rezerwację można odwołać najpóźniej 24 godziny przed zajęciami,
– nieobecność bez wcześniejszego odwołania skutkuje blokadą dalszych zapisów w ramach bieżącej edycji projektu.

Wymagania:
– obecność opiekuna prawnego,
– strój sportowy,
– obuwie sportowe na zmianę,
– do dyspozycji uczestników: szatnia z szafkami.

Dla kogo jest projekt?

Projekt skierowany jest do:

  • dzieci i młodzieży,
  • mieszkańców dzielnicy Ursus i okolic,
  • uczestników, u których rodzice chcą zadbać o prawidłową postawę i zdrowy rozwój ruchowy.

Masz pytania?

W przypadku pytań organizacyjnych lub merytorycznych zapraszamy do kontaktu kontakt@re-active.pl Chętnie wyjaśnimy szczegóły projektu i pomożemy w procesie zapisów.